Cintai Alloh SWT

 Cintai Alloh SWT

Cintai Alloh SWT - Hatinya suci mulia

Pribadinya anggun tak ternoda

Penghuni langit dan bumi cinta Kepadanya

Karena ia, kekasih Tuhannya

(Maidany – Cinta Seorang Kekasih)

       

Seuntai lirik nasyid tersebut menggambarkan bagaimana sosok manusia yang dicintai oleh Allah Swt. Sebuah posisi yang amat mulia. Para pujangga menyampaikan dalam risalah mereka mereka bahwa cinta adalah nutrisi  bagi hati, pelepas dahaganya jiwa, penyejuk mata hati, cahaya akal, penyegar kekeringan batin. Cinta juga adalah cahaya, yang tanpanya seseorang bisa tersesat lautan kegelapan. Cinta pun mampu menjelma jadi obat penawar yang tanpanya seseorang akan diserang oleh berbagai macam penyakit hati.  

  Pernahkah kita membayangkan saudaraku, bahwa betapa besarnya rahmat Allah Swt kepada kita, dengan mentakdirkan kita menjadi seorang muslim dan muslimah, di tengah banyaknya orang yang belum mendapatkan hidayah ini. Allah Swt berfirman “Sesungguhnya agama (yang diridhai) disisi Allah hanyalah Islam” (Q.s Ali Imron : 19)  yang berarti Islam adalah pintu jalan selamat yang Allah Swt anugerahakan kepada kita. Namun, ada hal yang patut kita sayangkan, masih banyak orang islam yang melalaikan dirinya dari Allah Swt dan terbawa nafsu syahwatnya dan menzalimi dirinya sendiri dengan berbagai kemaksiatan yang mereka laksanakan terus menerus.

       

  Sungguh saudaraku, berapa indahnya menjadi orang yang dicintai oleh Allah Swt. Menjadi wali Allah Swt, Hidup yang lebih bermakna, jiwa yang menjadi suci, dan kemudahan mendapatkan rezeki yang barokah, dan keberkahan hidup adalah berbagai kenikmatan yang akan  dirasakan oleh mereka hamba yang di cintai oleh Allah Swt. Dari Abu Hurairah rodhiallahu ‘anhu, berkata: Rasulullah sholallahu ‘alaihi wa sallam bersabda bahwa Alloh subhanahu wa ta’ala berfirman, “Barang siapa memusuhi wali-Ku, maka Aku mengumumkan perang terhadapnya. Tidaklah hamba-Ku mendekatkan diri kepada-Ku dengan sesuatu yang lebih Aku cintai dari apa-apa yang Aku wajibkan kepadanya, dan hamba-Ku itu tetap mendekatkan diri kepada-Ku dengan amalan-amalan sunnah hingga Aku mencintainya. Bila Aku mencintainya, Aku akan menjadi pendengaran yang ia gunakan untuk mendengar, menjadi penglihatannya yang ia gunakan untuk melihat, menjadi tangannya yang ia gunakan untuk menggenggam, dan menjadi kakinya yang ia gunakan untuk berjalan. Jika ia meminta pasti Aku beri, jika ia meminta perlindungan, niscaya Aku lindungi.” (HR. Bukhari).

         

Masya Allah ! sungguh saudaraku, hadis ini telah menegaskan bahwa betapa mulianya hidup kita jika kita telah menjadi hamba yang di cintai oleh Allah SWT. Lalu, yang menjadi pertanyaan, tentu bagaimanakah caranya ? hadis di atas telah memberikan jawabannya, yakni “Tidaklah hamba-Ku mendekatkan diri kepada-Ku dengan sesuatu yang lebih Aku cintai dari apa-apa yang Aku wajibkan kepadanya, dan hamba-Ku itu tetap mendekatkan diri kepada-Ku dengan amalan-amalan sunnah hingga Aku mencintainya”. Nah , inilah caranya agar kita dicintai oleh Allah Swt. Sederhana, yakni kerjakan sebaik – baiknya  perintah Allah SWT yang wajib, dan tambahkan ibadah sunnah untuk melengkapi kecintaan Allah Swt kepada kita.

        

Alkisah, tentu setiap kita mengenal siapakah hamba Allah Swt bernama Umar Ibnu Khatab, yang sebelumnya adalah laki – laki yang kasar, pernah membunuh anak perempuannya dengan menguburnya hidup – hidup, dan pernah bersumpah untuk membunuh Muhammad SAW. Saat ia mendapatkan hidayahNya, iapun bertaubat, dan menjadi seorang hamba yang menangis dalam shalatnya, sampai – sampai terdapat dua bekas tangisan di pipinya. Ia pun secara bertahap berubah menjadi sosok yang berkomitmen dengan ibadah kepada Allah SWT. Sang Umar pun tidak segan – segan menghibahkan kebunnya yang sedang rindang berbuah di jalan dakwah  karena terlambat shalat asar berjamaah saat keasyikan melihat – lihat kebunnya tersebut. Didalam sejarahpun kita mengenal dialah salah satu sosok khalifah yang rela bersusah menggotong domba dan bahan makanan sendiri untuk diberikan pada rakyatnya  yang membutuhkan.  Inilah komitmen itu, Allah mencintainya dan ia pun mencintai Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda tentang Umar “ Sesungguhnya Allah menjadikan kebenaran pada lisan dan qalbu umar “ (H.r Ahmad). Maka masuklah umar dalam satu diantara sepuluh sahabat rasulullah Saw yang pasti masuk syurga.  Sungguh berbahagialah bagi mereka yang dipanggil Allah Swt dalam keadaan hati yang ridha lagi diridhai.  Firman Allah Ta’ala, ”Hai jiwa yang tenang. Kembalilah kepada Tuhanmu dengan hati yang puas lagi diridhai-Nya. Maka masuklah ke dalam jama’ah hamba-hamba-Ku, dan masuklah ke dalam surga-Ku.” (Q.s Al Fajr : 27-30) 

       

Sebagai perenungan, sudah kyusukkah shalat kita ? sudah komitmenkah kita dengan shaum ? apakah sudah ada program Qiyammullail, shalat duha, dan infaq dalam jadwal hidup kita selama ini? Jika sudah mari kita bersyukur pada Allah Swt. Namun jika belum, mari bertaubat dan terus berusaha memperbaiki diri. Allah Ta’ala berfirman, ”Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri.” (Q.s Al-Baqarah : 222) .

      

 Saudaraku, terkadang ada banyak orang yang enggan bertaubat dan kembali ke jalan Allah Swt, karena merasa sudah terlalu banyak berbuat maksiat. Benarkah sikap itu ? Allah Swt kembali menyapa kita hambanya dengan hadist qudsi dari Anas r.a dia berkata bahwa aku mendengan Rasulullah Saw bersabda
Allah berfirman, "Wahai anak Adam!, sesungguhnya engkau selama berdoa dan berharap kepada-Ku, maka Aku pasti akan memberikan ampunan kepadamu atas segala dosa-dosamu dan Aku tidak akan peduli. Wahai anak Adam!, andaikata dosa-dosamu sampai ke langit kemudian engkau memohon ampunan kepada-Ku, maka pasti Aku akan memberikan ampunan kepadamu. Wahai Anak Adam!, jika engkau datang kepada-Ku dengan membawa kesalahan sepenuh bumi, kemudian engkau bertemu dengan-Ku, tapi engkau tidak menyekutukan-Ku sedikit pun, maka pasti Aku akan datang kepadamu dengan membawa ampunan sepenuh bumi." (HR. at-Tirmidzi. Ia berkata, "Hadits ini hasan"). Semoga Allah SWT mencintai kita semua. Amin Ya Rabbal “Alamiin. 

Posted by . valeryvthree

Cintai Alloh SWT

Indahnya cinta pertama

 Indahnya cinta pertama

Indahnya cinta pertama - Tubuhnya terkulai lemah dengan sisa butiran keringat yang masih tampak berkilauan di dahinya. Perjuangan hidup mati yang menggadaikan jiwa baru saja usai. Semburat pucat di wajah pun perlahan lenyap. Namun ia tersenyum, lalu bibirnya melafadzkan hamdalah. Tak lama, sosok mungil itu ada di dalam dekapan. Dipeluknya dengan segenap kehangatan kasih sayang, padahal dirinya sendiri masih tampak lelah. Terlihat matanya berbinar-binar senang seraya tak henti-hentinya menyapa buah hati tercinta. Tetes air bening pun mengalir dari sudut mata, air mata bahagia. Bagai melepas kerinduan yang teramat dalam, pipi yang masih kemerah-merahan itu dicium dengan lembut dan kepalanya dibelai dengan manja. Yang dirindukan pun sedikit menggeliat. SubhanaLlah, betapa indahnya ciptaan-Mu, ya Allah.

Matakecilnya memang belum bisa melihat dengan sempurna, namun nalurinya berkata, dirinya berada di tangan seseorang yang sangat mencintainya. Elusan lembut dan sapaan yang sering terdengar saat masih di dalam rahim, kini dapat dirasakan. Aura cinta pun memancar dari kedalaman hati seorang ibunda, menyelimuti sang buah hati yang baru saja menyapa dunia dengan lengkingan tangisannya. Indah, bahkan teramat indah... Cinta ibunda memang cinta yang paling indah. Cinta itu selalu ada di sisi mereka, dan tiada pernah ragu untuk dilimpahkannya. Mereka-lah yang tak pernah kenal lelah menjaga dan membesarkan kita semua. Bahkan ketika kita belum mengenal sepatah kata, ibunda jua yang mengajarkan tentang makna kasih sayang dan cinta.

Adakah cinta yang dapat menyaingi cinta seorang ibunda? Betapa dengan kasihnya, masa kehamilan dilewati dengan keikhlasan dan kesabaran. Perasaan mual, pusing, ditambah dengan membawa beban di perutnya yang semakin hari semakin berat, hingga saat antara hidup dan mati ketika melahirkan, tak akan dapat tergantikan oleh cinta-cinta lain yang penuh epalsuan. Ibunda pun bagaikan pelabuhan cinta bagi anak-anaknya. Kerelaan mereka untuk sekedar disinggahi, lalu ditimbun dengan segala resah dan gundah, bahkan amarah, hanya dibalas dengan senyum kesabaran. Tak heran, seorang ibunda sanggup memelihara sedemikian banyak anak yang dilahirkannya, namun belum tentu satu anakpun bersedia menjaga dirinya hingga beliau tutup usia.

Aaah...
Rasanya kita semua pernah mengalami jatuh cinta. Dan cinta pertama itu selalu terhatur pada seseorang yang selalu ada di samping kita, tempat curahan suka dan duka. Ketika lapar, dengan tangannya ia menyuapkan makanan, diberikannya air susu dengan tulus saat kita haus, hingga diajarkannya berakhlak mulia bagaikan RasuluLlah SallaLlaahu Alayhi Wasallam, uswatun hasanah. Ibunda memang bukan hanya madrasah pertama bagi anak-anaknya, tapi mereka-lah cinta pertama kita. Dan apakah ada cinta yang paling indah daripada cinta pertama?
WaLlahua'lam bi shawab.

 Posted by . valeryvthree

Indahnya cinta pertama

Apa itu kanker payudara ??

Apa itu kanker payudara ??

Apa itu kanker payudara ?? Kanker jenis ini umumnya terjadi pada kaum hawa. Meski kaum adam juga bisa terkena namun sangat kecil kemungkinannya. Pengobatan yang dilakukan untuk Kanker Payudara ini adalah dengan pembedahan, dilanjutkan dengan kemoterapi maupun radiasi.

Penyebab kanker payudara

1. Faktor reproduksi.Terjadinya nuliparitas, menarche pada wanita berusia muda, terjadinya menopause dan kehamilan pertama pada wanita berusia tua.
2. Penggunaan hormon. Harvard School of Public Health melaporkan bahwa terdapat para pengguna terapi estrogen replacement mengalami peningkatan terjadinya kanker payudara.
3. Memiliki penyakit fibrokistik.
4. Obesitas atau kegemukan.
5. Konsumsi lemak.
6. Radiasi ionisasi yang terjadi selama atau sesudah pubertas dapat meningkatkan terjadinya resiko kanker payudara.

Gejala dan ciri-ciri kanker payudara

* Benjolan pada payudara anda berubah bentuk / ukuran
* Kulit payudara berubah warna: dari merah muda menjadi coklat hingga seperti kulit jeruk
* Puting susu masuk ke dalam (retraksi)
* Salah satu puting susu tiba-tiba lepas / hilang
* Bila tumor sudah besar, muncul rasa sakit yang hilang-timbul
* Kulit payudara terasa seperti terbakar
* Payudara mengeluarkan darah atau cairan yang lain, padahal Anda tidak menyusui

Posted by . valeryvthree -  Obat herbal kanker kelenjar getah bening

Apa itu kanker payudara ??

Cara agar wanita tampak lebih feminim

 Cara agar wanita tampak lebih feminim

Wajar apabila perempuan lebih memperhatikan soal penampilan dibandingkan dengan para pria. Akan tetapi, hal ini bukanlah suatu kesimpulan umum yang mengartikan bahwa semua wanita seperti itu, ada pula wanita yang terkesan cuek dan enggan menjadi feminin karena memang ia telah meyakini bahwa keadaan seperti itulah yang memang cocok dan baik untuknya. Yang harus kita semua tahu bahwa wanita yang terkesan tomboy bukanlah menjadi suatu masalah yang berarti, karena setomboy tomboynya wanita pasti ada sisi feminin yang ada dalam dirinya.

Oke, bagi wanita yang ingin penampilannya lebih terlihat semakin wanita, ada empat hal yang mungkin harus anda kenakan. Empat hal tersebut adalah:

1. Rok, wanita akan lebih terlihat anggun dengan rok yang ia kenakan. Selain bisa membuat kita lebih looking good, memakai rok juga baik pula untuk kesehatan tubuh kita.

2. Asesoris, pemakaian asesoris jangan dianggap sebagai suatu hal yang ribet. Asesoris akan membuat penampilan kita terlihat lebih cantik dan menarik, tetapi saya sarankan agar pemakaian asesoris ini jangan sampai terkesan berlebihan dan jangan lupa untuk sesuaikan dengan apa yang kita kenakan, baik dari segi warna atau modelnya.

3. Make-up. Belajar menggunakan make-up bagi pemula memang agak ribet dan sulit, akan tetapi apabila kita telah membiasakan hal tersebut tentu tidak akan sesulit pada pemakaian awalnya.

4. Wedges atau High Heels. Pemakaian dua jenis alas kaki ini selain akan membuat postur tubuh kita terlihat lebih tinggi, juga akan membuat percaya diri kita meningkat. Kesan anggun juga akan melekat pada pemakai.

Empat tips untuk mempercantik penampilan kita dapat langsung dipraktekkan, tetapi yang lebih penting adalah bagaimana cara kita membangun innerbeauty kita dan bukan hanya outerbeauty-nya saja.

Semoga bermanfaat 

 valeryvthree

Cara agar wanita tampak lebih feminim

Manfaat sayuran segar

 Manfaat sayuran segar

Manfaat sayuran segar - Kandungan zat gizi alami dalam sayuran hijau sangat banyak. Selain kaya dengan vitamin A dan C, sayuran hijau juga mengandung berbagai unsur mineral seperti zat kapur, zat besi, magnesium dan fosfor. Sayuran yang berwarna hijau tua merupakan sumber karotenoid (pigmen dalam tanaman yang terdapat pada tumbuhan) terbaik dan tergolong penting untuk memerangi radikal bebas.

Klorofil (zat hijau daun) pada sayuran hijau merupakan pigmen dari tanaman yang warnanya hijau dan terdapat dalam kloroplas sel tanaman. Klorofil mempunyai struktur kimia yang hampir mirip dengan hemoglobin (sel darah merah). Sehingga menurut penelitian para ahli gizi, klorofil dapat dimanfaatkan untuk merangsang pembentukan sel darah merah pada penderita anemia.

Selain itu klorofil juga mampu berfungsi sebagai pembersih alamiah (mendorong terjadinya detoksifikasi); antioksidan yang akan menetralkan radikal bebas sebelum menimbulkan kerusakan pada sel-sel tubuh; antipenuaan dan antikanker.

Dan juga, enzim protease inhibitor yang terdapat dalam sayuran hijau dapat berfungsi sebagai pencegah timbulnya kanker, terutama kanker pada usus. Kandungan vitamin K dalam sayuran hijau berperan penting dalam proses pembekuan darah, pembentukan tulang, serta mencegah pembentukan batu ginjal. Mengonsumsi sayuran hijau secara teratur dalam setiap porsi makan dapat mempertahankan keremajaan kulit dan membantu mempertahankan kekuatan pembuluh darah agar tidak mudah pecah.

Yang tak kalah penting, kandungan antioksidan dan serat alami dalam sayuran hijau akan menjaga kesehatan dan melancarkan saluran pencernaan. Hal ini akan memudahkan sisa-sisa metabolisme yang tidak berguna keluar dari tubuh sehingga tak sempat mengendap dan menimbulkan penyakit.
Bahkan, antioksidan yang banyak ditemukan dalam sayuran hijau dapat melindungi sel mata dari cahaya ultraviolet yang merupakan penyebab utama katarak. Hal ini disebabkan karena sayuran hijau memengandung jenis antioksidan lutein dan zeaxanthin hampir 10 kali lebih banyak dibanding vitamin E yang mampu melindungi sel mata dari kerusakan yang disebabkan ultraviolet.


Posted by valeryvthree
Manfaat sayuran segar

Terimakasih ibu

 Terimakasih ibu

IBU...rambutmu kini sudah mulai memutih
Kulitmu tak lagi kencang
Penglihatanmu tak lagi terang
Jalanmu kini sudah mulai goyang

Namun..apa yang terlihat
Semua itu tak pernah engkau rasakan
Semua itu tak pernah engkau pedulikan
Aku paham, semua itu demi anakmu

Sepanjang jalan engkau mengais rejeki
Sepanjang waktu engkau berhitung
Berapa laba kau dapat hari ini
Tuk membayar semua letihmu

Engkau tak lagi dapat membedakan
Mana siang, mana malam
Semangat mengalahkan gemetar kakimu
Dan segala rasa lelahmu

Ini semua...untuk siapa?
Hanya untuk anakmu
Anak yang engkau impikan menjadi orang hebat
Mencapai setumpuk asa

IBU...sampai kapanpun,
Anakmu tak kan pernah lupa
Atas semua jasa, do'a dan derita
Keringat yang engkau cucurkan

IBU...engkau sudah terlalu besar, berkorban
Hanya surga yang pantas membayar tulusmu
Hanya Tuhan yang pantas menjagamu
Dunia dan akherat...

IBU...
Anakmu kan selalu merindumu
Do'a di setiap hembus nafas ini
Terima kasih...IBU, untuk semua ikhlasmu

By: Wong alasan     


Posted by .valeryvthree

Terimakasih ibu

Manfaat puasa

 Manfaat puasa

 Manfaat puasa - Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani.
Puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan seseorang. Kelebihan gizi atau overnutrisi mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), dan lain-lain.
Pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek kesehatan, diantaranya yaitu :

• Memberikan kesempatan bagi alat pencernaan untuk beristirahat.
• Membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas yang merusak kesehatan.
• Memblokir makanan untuk bakteri, virus, dan sel kanker sehingga kuman-kuman tersebut tidak bisa bertahan hidup.
• Menambah jumlah sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh. Pada minggu pertama puasa belum ditemukan pertumbuhan sel darah putih. Namun, mulai hari ketujuh (minggu kedua), penambahan sel darah putih pesat sekali. Darah putih merupakan unsur utama dalam sistem pertahanan tubuh.
• Menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.
• Memperbaiki fungsi hormon yang diperlukan dalam berbagai proses fisiologis dan biokimia tubuh. Hormon dikeluarkan oleh kelenjar endokrin dan hipofisis sebagai reaksi tubuh terhadap berbagai tekanan dan stres lingkungan. Kekurangan atau kelebihan produksi hormon tertentu akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Misal ketika mengalami stres, hormon insulin dan adrenalin yang mengatur waktu lapar terganggu sehingga nafsu makan hilang atau bahkan datang lebih cepat. Kekurangan produksi hormon insulin berakibat munculnya penyakit diabetes, sedangkan bila berlebihan tubuh akan menderita hiperglikemia. Pada saat puasa orang akan bersabar dan berusaha menahan amarah dan senantiasa pasrah pada Tuhan. Hal itu akan membuat fungsi hormon berjalan normal sehingga irama hidup lebih harmonis.
• Meremajakan sel-sel tubuh. Ketika kita berpuasa, organ tubuh berada pada posisi rileks, sehingga mempunyai kesempatan untuk memperbarui sel-selnya.
• Meningkatkan fungsi organ tubuh. Puasa akan memberikan rangsangan terhadap seluruh sel, jaringan, dan organ tubuh. Efek rangsangan ini akan menghasilkan, memulihkan, dan meningkatkan fungsi organ sesuai fungsi fisiologisnya, misalnya panca indra menjadi lebih tajam.
• Puasa meningkatkan fungsi organ reproduksi. Hal ini terkait dengan peremajaan sel-sel yang berpengaruh pada sel-sel urogenitalis dan alat-alat reproduksi lainnya. Hormon yang berkaitan dengan masalah perilaku seksual tidak hanya dihasilkan oleh organ indung telur (estrogen) dan testis (testosteron), tetapi juga oleh kelenjar hipofisis.

Disunahkan agar berbuka puasa diawali dengan makan buah kurma, atau dengan buah-buahan dan minuman yang manis seperti madu. Ajaran ini mengandung makna kesehatan karena buah-buahan dan minuman yang manis merupakan bahan bakar siap pakai yang dapat segera diserap oleh tubuh untuk memulihkan tenaga setelah seharian tubuh tidak disuplai oleh makanan dan minuman. Glukosa yang terkandung di dalam buah-buahan dan minuman yang manis merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh. Glukosa efektif dibutuhkan ketika tubuh memerlukan masukan energi yang diperlukannya.
Anjuran sahur bukan semata-mata untuk mendapatkan tenaga yang prima selama menunaikan ibadah puasa, melainkan juga mengandung makna bahwa puasa perlu persiapan agar selama berpuasa produktivitas kerja dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu.
Pada waktu buka puasa dan sahur suplai gizi perlu diusahakan memenuhi unsur-unsur yang dibutuhkan tubuh, meliputi enam jenis zat gizi yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Pentingnya keseimbangan gizi sering kurang disadari karena hasilnya tidak terlihat langsung. Seseorang yang kekurangan zat gizi tertentu sama bahayanya dengan mereka yang kelebihan gizi tertentu. Makan yang seimbang baik dalam porsi maupun gizi akan mempengaruhi susunan saraf pusat dan kondisi biokimia tubuh. Makan yang seimbang adalah makan yang tidak kekurangan tetapi juga tidak berlebihan, yang disesuaikan dengan usia, kualitas dan kuantitas gerak serta kondisi tubuh.
Pada beberapa orang, pada saat puasa mempunyai keluhan seperti merasa lemas dan lesu atau stamina menurun, juga gangguan pencernaan seperti perut kembung dan gangguan lambung. Beberapa bahan pangan tertentu seperti madu, jahe, kencur, temu lawak, dan bahan-bahan lainnya dapat digunakan untuk mengatasi stamina menurun, kembung, dan gangguan lambung pada saat puasa.
Berikut beberapa bahan alami yang dapat digunakan agar puasa tetap fit dan segar.
1.MADU
Khasiat : meningkatkan stamina serta mempertahankan stabilitias tubuh agar tetap sehat dan bugar, melancarkan proses metabolisme, untuk kecantikan dan awet muda, mencegah gangguan pencernaan, dan lain-lain
2.KURMA
Khasiat : meningkatkan stamina dan energi, mencegah & mengatasi anemia (kurang darah), melancarkan pembuangan, sebagai penenang (merileksasi sel otot tubuh yang tegang), mencegah pendarahan rahim.
3.JAHE (Zingiber officinale Rosc.)
Khasiat : meningkatkan stamina, mengatasi perut kembung, masuk angin, mual, muntah, sakit kepala, pusing, demam, dan lain-lain
4.TEMU LAWAK (Curcuma xanthorrhiza)
Khasiat : kolesterol tinggi, meningkatkan stamina tubuh/tonikum, kurang darah, radang lambung/maag, perut kembung, dan lain-lain.
5.KENCUR (Kaempferia galanga)
Khasiat : meningkatkan stamina tubuh, menghilangkan bau mulut, radang lambung, kembung, mual, muntah, masuk angin, dan lain-lain.
6.Ubi Jalar Merah (Ipomoea batatas)
Khasiat : perut kembung, peluruh kentut, masuk angin, gangguan lambung
7.KUNYIT (Curcuma domestica Val.)
Khasiat /efek ; radang lambung, memperlancar pengeluaran empedu sehingga mengurangi perut kembung, mual, dan rasa begah di perut.
8.KAPULAGA (Amomum cardamomum)
Khasiat : untuk radang lambung, mual, muntah-muntah, perut sebah dan kembung.
9.Kayu Manis (Cinnamomum burmanii)
Khasiat : untuk radang lambung, mual, muntah-muntah, perut sebah dan kembung.
disalin dari tulisan Mohamad Harli

Read more: doktersehat.com/manfaat-puasa-untuk-kesehatan/

 

 Posted by . valeryvthree

Manfaat puasa